Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 90,51g | Carbh: 89,16g.
Desayuno: Творожный Пудинг, Омлет или Яичница с Овощами, Творожный Пудинг. Almuerzo: Киви, Китайская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Консервированный Лосось. Cena: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Lactica Греческий Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 57 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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