Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 185,90g | Carbh: 385,93g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп, Окей Филе Куриное в Сухарях, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо. Cena: Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Рис Вареный, Куриная Грудка, Щи. Pasa Bocas / Otros: Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000, Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Olimp Sport Nutrition Gain Bolic 6000, Danone Творог Мягкий 0%, Банан. más...
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2988 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hosterse
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