Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 135,13g | Prot: 143,68g | Carbh: 118,15g.
Desayuno: Aldi Mandeln, Aldi Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Sonnenblumenöl, Blumenkohl, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Cena: Aldi Maelkebotte, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Gutes Land Hirtenkäse, Aldi Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Life Changing Loaf Of Bread, Möhren, Gutes Land Camembert 45%, Mandeln, Aldi Milch 1,5%. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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