Diario de ernesto.julian, 11 dic. 17

Perfil de ernesto.julian | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

👎👎

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:

1431 kcal

Grasa: 42,00g | Prot: 39,38g | Carbh: 98,51g. Desayuno: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almuerzo: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Meininger Original Thüringer Knacker. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen! Ach die paar gramm sind doch gleich wieder weg😉wünsche dir einen schönen Tag🙋

10 dic. 17 por el miembro: sandram.80

Guten Morge. Dafür ist Weihnachtszeit mit allen Verführungen.😋😋. Wird wieder besser

11 dic. 17 por el miembro: schnorra

Guten Morgen Ernesto! Für die Weihnachtszeit ist das doch noch überschaubar. Hab einen schönen Tag 😚😚

11 dic. 17 por el miembro: ChipBobo

Wünsche dir einen schönen Tag 😘 Und mach dir ja keinen Kopf, die paar Gramm sind spätestens nach Weihnachten doppelt und dreifach wieder runter 👍

11 dic. 17 por el miembro: liselottevonne pfalz

Wünsche Dir einen schönen Tag,😘es wird schon Kopf hoch.🙋

11 dic. 17 por el miembro: emmra


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ernesto.julian

Ver la Historia Completa

Diario de ernesto.julian, 11 dic. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ernesto.julian