Diario de gokceberil, 11 dic. 17

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80,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2017:
1057 kcal Grasa: 40,94g | Prot: 78,12g | Carbh: 93,77g.   Desayuno: Nescafe Sade, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Sütaş Ayran, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Salata Sosu, Pişmiş Havuç, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Tahin Helvası, Ceviz, Portakal. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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