Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 91,19g | Prot: 201,30g | Carbh: 213,92g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Pink Lady Äpfel, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Almuerzo: Feinkost Dittmann Aiwar, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Gut & Günstig Tomatenmark, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Grüne Paprika, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Pasa Bocas / Otros: Aldi Eier aus Bodenhaltung, ESN Designer Whey Protein - Red Banana, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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