Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 65,04g | Carbh: 111,03g.
Desayuno: Migros Yağsız Süt, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Cena: Çavdar Ekmeği, Yayla Çorbası, Kısır, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kıymalı Börek, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Dost Ayran. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bengikesimoglu
|