|
99 день, а на деле (2 белковый), вчера продержалась беж вредных и жирных продуктов😊
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 70,71g | Prot: 181,73g | Carbh: 152,86g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка. Almuerzo: Компот, Котлета Куриная, Котлета Говяжья, Белковый Салат, Кофе. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Салями, Творожная Запеканка, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Творожная Запеканка, Мандарины. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|