Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 84,15g | Carbh: 103,95g.
Desayuno: Tomat Merah, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Madu. Almuerzo: Labu Siam, Kubis, Tahu Kukus, Ikan Tongkol. Cena: Ikan Tongkol, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Tahu Isi, Salak. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nurjanah laela
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