Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2012
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 52,42g | Prot: 63,23g | Carbh: 188,70g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Multi Grain Flakes Cereal, Plain Yoghurt (Lowfat) , Mixed Nuts. Almuerzo: CHEESE GRILLER, coffee with milk and sugar, mixed vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, GRAPEFRUIT, Beef Steak. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Corn on The Cob with Butter, Chicken, Sweet Red Peppers, Cooked Carrots. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Correr - 11/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CalitzMari
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