Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 77,46g | Carbh: 226,50g.
Desayuno: Arepa Asada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Blanco, Ensalada de Papas. Cena: Papa Cocida, Palomitas de Maíz, Trozos de Pan de Trigo, Ensalada de Papas, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco, Arequipe, Ensalada de Papas, Mandarinas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maravilla000
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