Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 82,42g | Prot: 87,38g | Carbh: 299,96g.
Desayuno: Brunch Blütenhonig, Chia-Samen, Zucker, Grieß, Milch 1,5%. Almuerzo: Gyros Überbacken, Kekse, Mandarine. Cena: Ja! Sauerkirschen, Kekse, Orangensaft. Pasa Bocas / Otros: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ly_orange
|