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10st 9.9 Fat 25.8% No WW. Belated entries. Just don't know what I'm playing at here.
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 62,82g | Carbh: 212,38g.
Desayuno: Butter, Green's Toasted Tea Cake. Almuerzo: Blueberries, Alpro Soya Blueberry Yoghurt, Red Sweet Pepper, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Tesco Finest High Protein Farmhouse Bread. Cena: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway Veggie Patty 6" Sub with Cheese & Salad. Pasa Bocas / Otros: Mr Kipling Mince Pies with Icing, Muller Chocolate Fix, Walkers Wotsits, Bananas. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avid_eva
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