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Schönen zweiten Adventssontag Euch allen ... macht’s Euch gemütlich 😉😃🎅🏻🌨⛄️
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 77,68g | Prot: 67,42g | Carbh: 155,83g.
Desayuno: Mandarine, Sharon, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Lindt Lindor Kugeln. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl, REWE Mettwurstenden. Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Storck Riesen, Kinder Schoko-Bons, Ricola Kräuter-Karamell, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Butterplätzchen, Ja! Schlagsahne, Harzer Harzer Käse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Das läuft ja bei dir, sogar am Wochenende! Mach dir einen gemütlichen 2. Advent 🌠
10 dic. 17 por el miembro: MissRocky
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Danke, das mache ich. Hab' Du auch einen schönen zweiten Advent! 🎄
10 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Ich hoffe es sehr, dass es ein schöner Tag wird ... ich „muss“ gleich zu FC ins Stadion 😳 ... ich weiß im Moment nicht wirklich ob mir das so gefällt... aber Das ist halt die Krux mit Dauerkarte 😂😃
10 dic. 17 por el miembro: andreacgn
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Bin nicht so der Fußball-Fan, aber Köln leidet glaub' ich an der gleichen Krankheit wie Nürnberg: Ein ewiger Kampf. Ist für Fans sicher nicht leicht. Ich schau' immer nur EM und WM und mir reicht das Leid schon... 😉😘
10 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Danke, den wünsche ich dir auch! 🎄❄️
10 dic. 17 por el miembro: Soleil_87
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Du gehst ins Stadion, das wird echt schwer für uns, mein Mann ist Köln Fan und ich bin Freiburg Fan und dieses Jahr leiden wir mal wieder beide. Ich wünsche dir ein gutes Spiel. 🙋
10 dic. 17 por el miembro: iffizenker
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Danke ... ich bin mir leider nicht sicher, ob ich Dir ein schönes Spiel wünschen kann Iffi 😳😞🤔
10 dic. 17 por el miembro: andreacgn
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Danke dir auch. Drück dann mal die Daumen für ein gutes Spiel !!!
10 dic. 17 por el miembro: ChipBobo
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10 dic. 17 por el miembro: sandram.80
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