Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 79,64g | Prot: 124,91g | Carbh: 209,97g.
Desayuno: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Красные Помидоры (Консервированные), Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриные Котлеты на Пару, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка на Раст. Масле (с Закрытой Крышкой), Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Куриные Котлеты (на Масле Раст.). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kyzapunk
|