|
76/57/93
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 52,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 69,14g | Prot: 147,80g | Carbh: 164,92g.
Desayuno: Бабаевский Элитный 75% Какао, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Яшкино Вафли Сливочные, Ашан Вафли Вафи-Дафи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. Cena: Каждый День Рикотта Сыр, Магнит Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Santiveri Barritas PROTEIN Cacao. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|