Diario de buddhamama, 10 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
119,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 43 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2017:
2008 kcal Grasa: 114,95g | Prot: 151,81g | Carbh: 89,09g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Marmelade, Aldi Gouda, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Flohsamenschalen, Kartoffelfasern, Magerquark, Ei. Almuerzo: Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Rahmspinat, Berida Wildlachsfilet. Cena: Mandeln, Bio Vollkorn Penne, Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Mandeln, Impact Whey Protein, Maelkebotte, Kidney-Bohnen, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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