|
volví a subir después de días manteniéndome, y me miró al espejo y me veo con algo más de volumen. No me da ni gana de medir me.
Quiero creer que es porque ayer hice mucho más actividad física y comí muchas más proteína, o que el periodo hormonal juega conmigo.
Que cruel retroceder en un día el quinto de lo logrado en tres semanas.
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 67,03g | Prot: 51,28g | Carbh: 22,75g.
Almuerzo: Pizza de Coliflor. Cena: Pizza de Coliflor, Huevo Revuelto, Colun Queso Ranco, Tomates, Colun Crema para Batir. Pasa Bocas / Otros: Millantu Castañas de Cajú Salada, Café, Colun Crema para Batir. más...
|
|
3164 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ánimo, yo vería las medidas, puede que sea que es masa muscular u otra cosa, la cuestión es no quedarse con la duda y poder darle solución.
09 dic. 17 por el miembro: Lucieliz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de una personitade por ahi
|