|
еее, мне нравится-это работает:)
но перебираю с жирами и углеводами, эх(
из сладкого потребляю лишь 1-2 батончика
не жарю
если вы сюда как-то попали-то не могли бы дать совет, что бы не перебирать с жирами и углеводами✨
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 34,22g | Prot: 34,81g | Carbh: 114,05g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%. Almuerzo: Дядя Ваня Горох Консервированный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Банан, Corny Big Cranberry. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|