Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 130,91g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). Almuerzo: Салат с Тунцом. Cena: Боско Хлебцы Овсяные Защищающие, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Банан, От Палыча Торт Прага Оригинальный. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 45 minutos, Estudiar - 6 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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