Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 106,31g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Омлет с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Almuerzo: Оливковое Масло, Чеснок, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи. Cena: BioFoodLab Батончик, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Коркунов Ассорти Темный Шоколад Конфеты, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lkuftinova
|