Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 51,68g | Prot: 73,44g | Carbh: 11,77g.
Desayuno: Queijo Coalho, Bacon, Ovo Mexido, Cenouras. Almuerzo: Perdigão Linguiça Suína, Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Vinagrete, Maminha. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanyamarcelino
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