Diario de Özgülsirkecioğlu, 09 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:

1611 kcal

Grasa: 50,00g | Prot: 87,94g | Carbh: 41,17g. Almuerzo: Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. Cena: Hamsi, Rakı. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

Tebrikler 👍

09 dic. 17 por el miembro: serap_öğretmen73


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Peso Histórico de Özgülsirkecioğlu