Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 57,99g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Голубика, Santa Maria Кокосовые Сливки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Вологодское Масло Сливочное, Красные Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Cena: Tini Вино Красное Сухое, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриные Грудки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Vita Brown Батончик Мюсли, Kalev Марципановая Конфета с Кокосом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lera_Mt
|