Diario de Lera_Mt, 09 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2017:
1081 kcal Grasa: 46,92g | Prot: 59,66g | Carbh: 111,72g.   Desayuno: Голубика, Банан, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Santa Maria Кокосовые Сливки. Almuerzo: Капучино, Di&Di Безглютеновый Батончик"Губка Боб". Cena: Лимонный Сок, Сладкий Красный Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Danone Йогурт 3,3%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Диет Пром Печенье Мария на Стевии. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lera_Mt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.