Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 78,82g | Prot: 95,09g | Carbh: 123,46g.
Desayuno: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Маслины, Помидоры Черри, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Шампиньоны, Помидорка Томатная Паста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вода с Лимоном, Мёд. Almuerzo: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Якитория Том Ям Набэ. Cena: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Активия Йогурт Питьевой, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik_pr
|