Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2012
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 101,47g | Carbh: 376,58g.
Desayuno: Water (Bottled), Steel Cut Oats, White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee, 7 Smoothies. Almuerzo: 7 Smoothies, Steamed or Boiled Lobster, Whole Grain Brown Rice, Cooked Asparagus (from Fresh). Cena: 7, M&M Meat Shops. Pasa Bocas / Otros: Pepsi, Baked Mini Twists, Mozzarella Cheestrings, Steel Cut Oats, Flaxplus Flaxseeds(Omega-3), Oikos Fat Free Cerry, 7 Smoothies. más...
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3610 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas y 55 minutos, Conduciendo - 4 horas y 35 minutos, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisTheCaper
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