Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2012
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142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 140,87g | Prot: 130,52g | Carbh: 228,89g.
Desayuno: v8, american cheese, english muffin, sausage patti, Omega-3 Rx EPA/DHA, egg. Almuerzo: Toast Chee Real Peanut Butter Crackers, omega, almonds, pizza. Cena: omega, saltines, peanut butter, Classic Potato Chips (Package), 6" Italian BMT. Pasa Bocas / Otros: premier, v8. más...
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4840 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 21 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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