Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2017
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 112,13g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: 36 Копеек Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Амка Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Чай, Ironman Протеиновый Батончик Карамель, Тёма Говядина с Сердцем, Чеснок, Помидоры, Булгур (Вареный), Бурже Хлеб Многозерновой, Семена Льна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кета, Петрушка, Укроп, Чеснок, Помидоры. Cena: Хлебец, Семена Льна, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Петрушка, Чеснок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Пятерочка Хурма, Дикси Слива. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinapotanina
|