Diario de lkisa, 08 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:

846 kcal

Grasa: 41,62g | Prot: 39,09g | Carbh: 79,23g. Desayuno: Творожные Кексы, Умалат Брынза Болгарская. Almuerzo: Простые Пельмени. Cena: Лента Винегрет с Фасолью, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка. más...

2227 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 57 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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