Diario de Nadia.Sem, 08 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:
987 kcal Grasa: 26,89g | Prot: 56,80g | Carbh: 132,56g.   Desayuno: Алапаевский Молочный Комбинат Биойогурт, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Творог, Сыр Российский. Almuerzo: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. Cena: Томатный Сок, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик, Мандарины. más...
1938 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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