Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2389 kcal
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Grasa: 109,69g | Prot: 203,66g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Mibell Edamer Gerieben, Maggi Broccoli Gratin, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Kokosöl. Cena: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Natives Olivenöl Extra, Landgut Hähnchenschenkel, Gut & Günstig Schweine Schnitzel Wiener Art. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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