Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 41,37g | Carbh: 240,95g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюша груша
|