Diario de adrianaufu, 08 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2017:
1426 kcal Grasa: 78,34g | Prot: 104,83g | Carbh: 68,95g.   Desayuno: Ovo Cozido, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kafta, Maçã. Cena: Mãe Terra Semente de Linhaça Integral, Vigor Iogurte Natural, Wessel Tiras de Peito Assado, Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ameixas, Tic Tac Tic Tac Menta. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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