Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3741 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 82,50g | Carbh: 249,32g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Menzi Djuvec-Reis, Pommes Frites, Zeus Gyros, Eridanous Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Ouzo. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|