Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 106,64g | Prot: 114,48g | Carbh: 184,37g.
Almuerzo: Asia Green Garden Mungo-Bohnenkeime, Zucker, Erdnussbutter, Kokosmilch, Rote Paprika, Zwiebeln, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Aldi Rinderfilet. Cena: Banane, Pink Lady Äpfel, Aldi Maelkebotte, Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nord Le Coq De France. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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