Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 70,16g | Carbh: 162,68g.
Desayuno: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Hamblokjes, Knorr Kaassaus, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Sintfiguren, Mandarijn. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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