Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 57,19g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Serek Śmietankowy do Smarowania. Almuerzo: Pomidory, Oliwki, Czerwona Papryka, Ser Feta, Sałata. Cena: Koncentrat Pomidorowy, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Pastani Makaron Spaghetti, Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Pilos Kefir 1,5%. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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