Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 87,93g | Prot: 103,39g | Carbh: 55,02g.
Desayuno: Spinach, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Shredded Sharp Cheddar Cheese, Green Peas (Frozen), Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Lentils, Melange a Trois (Frozen Peppers), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kale, Shredded Sharp Cheddar Cheese. Cena: Clementines. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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