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mudei meu jl para16x8 é o resultado começa a aparecer 😊
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 75,08g | Carbh: 24,71g.
Almuerzo: Queijo Meia Cura, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Abóbora Cabotia, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Tomates, Alface de Folha Verde. Cena: Berinjela, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Perdigão Salame Defumado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cidinhacesarino
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