Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 158,63g | Carbh: 234,05g.
Desayuno: Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Stekt Ägg. Almuerzo: Olivolja, Garant Kycklinginnerfilé, Potatis (med Skal). Cena: Banan. Pasa Bocas / Otros: Skalade Solrosfrön, Zeta Linfröolja, Hallon, Lindahls Kvarg. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de optiholm
|