Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 64,65g | Carbh: 223,79g.
Desayuno: Bananas , Oatmeal with Milk. Almuerzo: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Bananas . Cena: Caesar Salad with Romaine, Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 51 minutos, Abdominales - 2 minutos, Gym run - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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