Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 54,57g | Prot: 43,16g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Fuji Apples, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Almuerzo: Kraft Mayo with Olive Oil (Pouch), Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). Cena: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Creamsicle. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Aeróbic - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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