Diario de Cmoiraf, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
998 kcal Grasa: 40,53g | Prot: 39,77g | Carbh: 114,23g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Rillettes de thon, Bresse Bleu Bresse Bleu, Carrefour Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Houmous. Cena: Clémentines, Canderel Sucralose, Carrefour Yaourt Brassé Nature 0%, Bresse Bleu Bresse Bleu, Liebig Velouté de Légumes Poêlés, Pain de Mie, Carrefour Rillettes de Saumon, Carrefour Houmous. Pasa Bocas / Otros: Café, Haribo Crocodiles. más...
1401 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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