Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 120,74g | Prot: 129,70g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Jacquet Pain Seigle Complet, Oeuf sur le Plat, La Vache qui rit Toastinette, Café, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Herta Poitrine Fumée. Almuerzo: Sauce de Soja, Steak de Bœuf, Poivrons Rouges Doux, Oignons Matures Cuits, Riz Cantonais. Cena: Energus 10 Pain, Alter Eco Lait de Coco, Oignons, Auchan Trio de Poivrons Crus, Charal Hachés Happy Family, Quinoa (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Mars Mini, Delacre Délichoc, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Pringles Hot & Spicy. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 20 minutos, Boxeo - 45 minutos, HIIT - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de constant_fit
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