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😡🤔
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 74,29g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: Kohlrabi, Pflaumen, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Cena: Ja! Delikatess Kochschinken, Kaufland Avocado, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Pasa Bocas / Otros: Glühwein, Likör, Ricola Kräuter-Karamell, Ja! Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Butterplätzchen, Lindt Lindor Cocos, Kinder Schoko-Bons. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
07 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Von allem etwas würd ich sagen.... sowie die normalen Schwankungen ... alles jut👍🏻😃 ... und trotz allem freue ich mir ein Loch in den Bauch, das ich überhaupt mal die Zahl 66 auf der Waage sehe ... kannte die Zahl bisher nur auf‘m Kopf stehend 😳😞😂
07 dic. 17 por el miembro: andreacgn
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Heut ist irgendwie der Wurm drin, bei mir sieht die Waage auch doof aus. Aber dadurch lassen wir uns ja nicht demotivieren, gell? Wünsch dir einen wundervollen Tag Andrea.
07 dic. 17 por el miembro: Nizzy1988
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So sieht’s aus Nizzy ... da müssen schon andere Kaliber her um uns zu demotivieren 💪😃😜
07 dic. 17 por el miembro: andreacgn
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Sehr gute Einstellung Andrea👍Du hast schon soviel erreicht die paar gramm gehen auch wieder weg👍😘
07 dic. 17 por el miembro: sandram.80
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Es geht mir zum Glück auch nicht so sehr darum, das die „paar“ Gramm wieder weggehen ... ich will zuerst mal das Gewicht so um die 66/67 halten und das tägliche wiegen mit den täglichen Schwankungen hilft mir, wachsam zu bleiben trotz Plätzchen und Glüüüüühwein 😃👍🏻
07 dic. 17 por el miembro: andreacgn
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Alles i.O. das ist morgen wieder weg🍀
07 dic. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Wenn der Wurm erst einmal drin ist frisst er sich durch die ganze Woche 🐛
07 dic. 17 por el miembro: Gänseblümchen80
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