Diario de JBH95, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
2116 kcal Grasa: 74,29g | Prot: 183,14g | Carbh: 201,89g.   Desayuno: Pink Lady Äpfel, Aldi Bunte Eier, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kokosöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Milka Alpenmilch. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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