Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
868 kcal
|
Grasa: 29,70g | Prot: 57,08g | Carbh: 93,40g.
Desayuno: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Манник с Шоколадным Молоком. Almuerzo: Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриный Бульон, Роллтон Яичная Лапша, Простоквашино Сметана 10%, Лобио, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. más...
|
|
1677 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 42 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stromanista
|