Diario de buddhamama, 07 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
122,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 45,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2017:
1950 kcal Grasa: 93,01g | Prot: 150,64g | Carbh: 126,72g.   Desayuno: Aldi Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Orangen, Genuss Plus Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Aldi Passierte Tomaten, Life Changing Loaf Of Bread. Cena: Thomy Sonnenblumenöl, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Karotten, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Lachsschinken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Möhren, Aldi Gouda, Life Changing Loaf Of Bread. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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