Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 13,38g | Prot: 67,84g | Carbh: 57,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bio Chia Samen, Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Früchtetee, Mandarine. Almuerzo: Butterplätzchen, Kaffee mit Milch. Cena: Kilokick. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Tabata - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Limpieza - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Compras - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
So cool, wie Du Deinen blauen Balken hältst! Hoffentlich schaffe ich das auch mal! 👍😃
06 dic. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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